دلیل آمادگی بدنی بالای رونالدو

پزشک سابق رئال مادرید از دلیل اصلی آمادگی بدنی بالای کریستیانو رونالدو سخن به میان آورد.

دلیل آمادگی بدنی بالای رونالدو

به گزارش خبرنگاران و به نقل از کوریره دلو اسپورت، کریستیانو رونالدو 33 ساله سن دارد با این حال آمادگی بدنی خیره نماینده او در تست پزشکی یوونتوس بیانگر چیز دیگری بود. رونالدو تست های پزشکی باشگاه یوونتوس را در حالی پشت سر گذاشت که آمار، توان بدنی او را همچون یک بازیکن 21 ساله نشان داد.

چرا این بازیکن پرتغالی تا این اندازه بدنی ورزیده و سرحال دارد؟ پزشک سابق رئال مادرید در این باره شرح می دهد.

لوکاس هرناندس در گفت وگو با کوریره دلو اسپورت گفت: آمادگی بدنی بالای رونالدو به سه چیز بستگی دارد، تمرین مناسب، تغذیه مناسب و خواب و آرامش مناسب. نوع خواب و تغذیه منظم مهم ترین پادزهرهای پیری هستند.

او ادامه داد: رونالدو آماده و سرحال است چرا که او سخت تمرین می نماید و به کوچک ترین چیزها اهمیت می دهد. دیگر بازیکنان هفته ها استراحت می نمایند و دست از تمرین می کشند اما او هیچ گاه توقف نمی نماید.

کریستیانو رونالدو تابستان سال جاری بعد از 9 سال حضور در رئال مادرید این تیم را ترک کرد و راهی یوونتوس شد.

منبع: خبرگزاری ایسنا

به "دلیل آمادگی بدنی بالای رونالدو" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "دلیل آمادگی بدنی بالای رونالدو"

نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید